产后阴道壁膨出可通过凯格尔运动、子宫托辅助、雌激素治疗、手术治疗等方式改善。阴道壁膨出通常由分娩损伤、盆底肌松弛、激素水平变化、慢性腹压增高等原因引起。
通过重复收缩放松盆底肌群增强支撑力，每日坚持可缓解轻度膨出，需避免久蹲久站等增加腹压行为。
医用硅胶子宫托能暂时承托下垂组织，适合中重度患者或暂不接受手术者，需定期消毒更换。
局部使用雌三醇乳膏可改善黏膜萎缩，适用于绝经后或哺乳期激素不足者，需排除用药禁忌。
阴道前后壁修补术适用于Ⅲ度以上膨出，可能与多次分娩、胶原蛋白流失有关，常伴随尿失禁或排便困难。
建议避免提重物及长期咳嗽，增加富含胶原蛋白的食物如银耳，若出现排尿异常需及时复查盆底功能。
