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天生皮肤黑怎么美白

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问题描述

我出生下来都很黑，可是我妹妹和爸妈并不黑，随着长大和我开始慢慢自己注意变白了一点，有什么办法可以养白吗？

医生回答专区

王标
王标 营养师
太原市阳曲县中医医院
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准备买的话在饮食上应当多进食一些富含维生素c维生素e的蔬菜和水果另外要注意紫外线的防护
池玉文
池玉文 主管护师
广西北海市妇幼保健院
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世上无丑女，只要你自己注意，是可以白一点的，比如平时少晒太阳，多吃水果，多喝牛奶

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