血栓性外痔可通过温水坐浴、药物外敷、口服药物、手术治疗等方式缓解。血栓性外痔通常由便秘、久坐、静脉压力增高、局部感染等因素引起。
每日用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟，促进局部血液循环，缓解肿胀疼痛。避免水温过高或时间过长导致皮肤损伤。
可使用复方角菜酸酯乳膏、氢化可的松软膏、利多卡因凝胶等外用药减轻炎症和疼痛。需在医生指导下选择合适剂型。
地奥司明片、迈之灵片、草木犀流浸液片等口服药物可改善静脉回流。伴有感染时需配合抗生素治疗。
对于反复发作或体积较大的血栓，可采用血栓摘除术或外痔切除术。术后需保持创面清洁干燥。
日常应增加膳食纤维摄入，避免辛辣刺激食物，保持规律排便习惯，适度运动促进胃肠蠕动。
