血肌酐偏低可能由肌肉量减少、营养不良、妊娠期生理变化、甲状腺功能亢进等原因引起。
1、肌肉量减少
长期卧床或老年人肌肉萎缩会导致肌酐生成减少，建议增加适度抗阻运动，如举哑铃、弹力带训练。
2、营养不良
蛋白质摄入不足或吸收障碍时肌酐合成原料缺乏，需调整饮食结构，增加鸡蛋、鱼肉等优质蛋白摄入。
3、妊娠期变化
孕妇血容量增加引起的生理性稀释效应，属于正常现象，产后会逐渐恢复，无须特殊处理。
4、甲状腺亢进
代谢亢进加速肌酐分解，常伴心悸、消瘦等症状，需治疗原发病，可用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物。
建议定期监测肌酐值，合并乏力、水肿等症状时及时就医，避免自行服用营养补充剂。
