胆碱能性荨麻疹可通过避免诱因、物理降温、口服抗组胺药物、免疫调节治疗等方式缓解。该病通常由体温升高、运动刺激、情绪紧张、免疫异常等原因引起。
减少剧烈运动、热水浴等导致出汗的活动，选择宽松透气的衣物，保持环境温度适宜。
发作时可用冷毛巾湿敷患处，避免抓挠刺激，洗澡水温控制在37℃以下。
遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、非索非那定等第二代抗组胺药，可抑制组胺释放引起的风团和瘙痒。
顽固性患者可能需要奥马珠单抗等生物制剂，或短期使用泼尼松等糖皮质激素控制急性发作。
日常建议记录发作诱因，避免饮酒和辛辣食物，洗澡后及时涂抹保湿剂减少皮肤刺激。
