过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式治疗。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等过敏原引起。
减少接触已知过敏原是首要措施,如使用防螨床品、保持室内通风干燥、避免接触宠物毛发。症状较轻时仅需环境控制即可缓解。
生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和炎性介质,改善鼻塞流涕。建议使用专用洗鼻器每日冲洗1-2次,儿童需在家长监督下进行。
常用药物包括鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特。需遵医嘱选择剂型与疗程。
针对尘螨等明确过敏原可进行舌下含服或皮下注射脱敏治疗,疗程3-5年。适用于中重度或药物控制不佳者。
日常注意补充维生素C和Omega-3脂肪酸,适度运动增强免疫力,寒冷季节外出建议佩戴口罩。