指甲有竖纹和白点多数情况下属于正常生理现象，可能与营养缺乏、轻微外伤、真菌感染、银屑病等因素有关。
长期偏食导致锌、铁或维生素D缺乏可能引发指甲白点，建议调整饮食结构，增加动物肝脏、坚果和深色蔬菜摄入。
指甲受到挤压或碰撞后可能出现暂时性竖纹，通常无须特殊处理，可自行恢复，注意避免频繁美甲或外力损伤。
可能与手足癣接触或免疫力下降有关，表现为指甲增厚伴随白斑，可遵医嘱使用特比萘芬、环吡酮胺或联苯苄唑等抗真菌药物。
可能与遗传或免疫异常有关，典型症状为甲板点状凹陷和油滴样改变，需皮肤科医生评估后使用卡泊三醇、他克莫司或甲氨蝶呤等药物。
日常保持指甲清洁干燥，避免接触刺激性化学品，若伴随指甲变形、疼痛或全身症状应及时就医排查系统性疾病。
