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活动少，喝水少，水质含钙高，尿路狭窄，新陈代谢异常等都易引起尿路结石。多喝水，少吃菠菜，土豆，浓茶，番茄，牛奶，巧克力，动物内脏。
治疗肾结石就是好好配合医生的药物治疗，加上平时生活上的调理，才是最好的治疗方法。平时一定要多喝水，吃饭不要光吃主食，肉食，要多吃粗粮，素食，新鲜的蔬菜水果，瓜果类，平时要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽的。多做适量的运动。
少吃牛奶，豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜等，同时注意可以换一下饮水。平时多喝水多运动，不要憋尿
体内结石与生活习惯饮食习惯和水质都有关系，豆制品和含草酸多的蔬菜避免同吃，平时注意多喝水喝软化水。结石小的话可以服用排石药物促进排石。
患尿路结石后，饮食上要注意什么问题，吃什么，怎吃?可根据不同结石的成因、所含成分等特点，采取不同的饮食防治措施。草酸盐结石：少吃含草酸多的食物。尿路结石为草酸盐结石者，应少吃含草酸多的食物，如菠菜、番茄、苋菜、空心菜、辣椒、甜菜、土豆、草莓、果仁和其他富含维生素C的食物等，少喝浓茶。多吃有利于草酸排出的芹菜、苹果和李子等。磷酸盐结石：少吃含钙磷高的食物尿路结石为磷酸盐结石者，应少吃含钙磷高的食物，如燕麦片、豆腐、黄豆、豌豆、海带、蘑菇、黑木耳、花生、牛奶、酸奶、鸡蛋黄、巧克力和芝麻等。多吃含钙磷少和纤维素多的食物，如绿豆芽、四季豆、豌豆苗、红薯、萝卜、马铃薯、莲藕、芋头、黄芽菜、菠菜、洋葱、青菜头、芹菜、蕹菜、莴苣、小白菜、冬瓜、黄瓜、南瓜、西瓜、茄子、西红柿、核桃、羊奶、蛋类(蛋黄除外)、鱼类(泥鳅除外)、所有鲜果类、所有禽肉类、所有畜肉类。尿酸盐结石：少吃嘌呤含量高的食物。
