胸闷胸疼可能由情绪紧张、肌肉劳损、冠心病、胃食管反流病等原因引起，可通过心理调节、物理治疗、药物干预、手术等方式缓解。
焦虑或压力可能导致自主神经紊乱，引发功能性胸闷。建议通过深呼吸训练、正念冥想缓解症状，无须药物干预。
胸壁肌肉拉伤或肋软骨炎可表现为局部压痛，热敷和休息可改善症状持续时可用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等外用药物。
心肌缺血可能伴随压迫性胸痛，与动脉粥样硬化有关。硝酸甘油片、阿司匹林肠溶片、美托洛尔缓释片可缓解症状，需配合低脂饮食。
胃酸刺激食管可能引发烧灼样胸痛，与贲门松弛有关。奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、莫沙必利片可抑制胃酸，需避免饱餐。
突发剧烈胸痛或伴随冷汗需立即就医，日常保持规律作息并控制基础疾病风险因素。
