尾椎骨痛可通过热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解，通常由外伤、久坐、感染、肿瘤等原因引起。
局部热敷可促进血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛，适合轻度外伤或劳损导致的尾椎骨痛，每日可重复进行。
非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚、塞来昔布可缓解疼痛和炎症，需在医生指导下使用，可能与软组织损伤或关节炎有关。
超声波治疗或电疗可减轻局部炎症，适合慢性尾椎骨痛患者，通常由尾椎关节紊乱或骶髂关节炎导致。
严重骨折或肿瘤压迫需行尾椎切除术，可能与外伤性骨折或脊索瘤有关，表现为持续剧痛和活动受限。
避免久坐并使用环形坐垫减轻尾骨压力，急性期卧床休息，若疼痛持续加重或伴随下肢麻木需及时就医。
