胸闷气短呼吸困难心慌可能由生理性因素、心血管疾病、呼吸系统疾病、精神因素等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、氧疗、心理干预等方式缓解。
剧烈运动或情绪激动可能导致暂时性缺氧，表现为呼吸急促伴心悸。建议立即停止活动并缓慢深呼吸，无须特殊治疗。
可能与冠心病、心力衰竭等因素有关，通常表现为活动后症状加重。可遵医嘱使用硝酸甘油片、美托洛尔、呋塞米等药物改善心肌供血。
可能与哮喘、慢性阻塞性肺病等因素有关，常伴随咳嗽咳痰。沙丁胺醇吸入剂、布地奈德、氨茶碱等药物可缓解气道痉挛。
焦虑症发作时可能出现过度换气综合征，表现为窒息感伴手脚麻木。认知行为疗法联合帕罗西汀、劳拉西泮等药物可改善症状。
日常应避免吸烟及接触冷空气刺激，保持环境通风，定期监测血压心率，症状持续或加重需立即就诊心内科或呼吸科。
