直肠脱垂可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。治疗方法选择主要与脱垂程度、症状严重性、患者年龄等因素有关。
避免久蹲久坐及用力排便，增加膳食纤维摄入改善便秘，提肛运动帮助增强盆底肌力量。轻度脱垂可能通过生活习惯改变得到缓解。
采用盆底肌电刺激或生物反馈治疗，适用于轻度至中度脱垂。可能与盆底肌松弛、神经损伤等因素有关，常伴随排便困难、肛门坠胀感。
乳果糖口服溶液缓解便秘，地奥司明片改善静脉回流，消脱止-M减轻黏膜水肿。需在医生指导下使用，可能与长期腹压增高、结缔组织松弛有关。
直肠悬吊固定术适用于重度脱垂，Altemeier术用于完全性脱垂。手术方式选择与脱垂类型、肛门括约肌功能等因素相关，术后需配合康复训练。
日常注意保持规律排便习惯，避免负重劳动，术后患者需遵医嘱定期复查并加强营养支持。
