脂肪肝可通过饮食调整、运动干预、药物治疗、手术治疗等方式治疗。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入过量、代谢异常、药物损伤等原因引起。
减少高脂高糖食物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例，每日热量摄入控制在合理范围，避免暴饮暴食。
每周进行有氧运动，如快走、游泳等，每次持续30分钟以上，帮助减轻体重和改善胰岛素抵抗。
在医生指导下使用奥利司他、二甲双胍、水飞蓟素等药物，这些药物可改善胰岛素敏感性或保护肝细胞。
对于重度脂肪肝合并肝功能衰竭患者，可考虑肝移植手术；严重肥胖患者可进行减重手术。
脂肪肝患者应定期监测肝功能指标，保持规律作息，避免饮酒，必要时在专业医师指导下制定个性化治疗方案。
