性功能障碍能不能吃牡蛎

Question

性功能障碍能不能吃牡蛎

Answer 1

性功能障碍患者可以适量吃牡蛎。牡蛎富含锌、优质蛋白及氨基酸，有助于改善性激素合成和生殖功能，也可遵医嘱服用西地那非、他达拉非、伐地那非等药物调节勃起功能。

一、食物

1.牡蛎

锌含量高，参与睾酮合成，可能改善性欲和勃起功能。

2.坚果

含精氨酸和维生素E，促进血管扩张和抗氧化。

3.深海鱼

富含欧米伽3脂肪酸，有助于改善血管内皮功能。

4.黑巧克力

含苯乙胺和抗氧化物质，可能提升性兴奋度。

二、药物

1.西地那非

5型磷酸二酯酶抑制剂，通过增加阴茎血流改善勃起。

2.他达拉非

长效PDE5抑制剂，作用时间可达36小时。

3.伐地那非

快速起效的PDE5抑制剂，服药后约30分钟生效。

4.阿扑吗啡

多巴胺受体激动剂，适用于心理性勃起障碍。

建议结合心理疏导和规律运动，避免过量摄入牡蛎导致胃肠不适，用药需严格遵循专科医师指导。