晚上出冷汗烦躁可能与自主神经紊乱、甲状腺功能亢进、更年期综合征、低血糖等因素有关，可通过调节生活方式、药物干预等方式缓解。
长期压力或作息紊乱可能导致交感神经过度兴奋，表现为夜间盗汗伴心悸。建议保持规律作息，可遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片、安神补脑液等调节神经功能。
甲状腺激素分泌过多会加速代谢，出现怕热多汗、情绪焦躁等症状。可能与格雷夫斯病、结节性甲状腺肿有关，需检测甲状腺功能，常用药物包括甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片。
女性雌激素水平下降会引起血管舒缩失调，典型表现为潮热盗汗。可补充大豆异黄酮，严重时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、坤泰胶囊等激素类药物。
糖尿病患者夜间血糖过低时会出现冷汗、手抖，可能与胰岛素过量或饮食不规律有关。建议睡前监测血糖，备好葡萄糖片，必要时调整降糖药用量。
夜间持续出现症状建议记录发作频率，避免摄入咖啡因和辛辣食物，若伴随体重下降或心慌需尽早就诊内分泌科。
