外阴瘙痒伴白带增多可通过保持局部清洁、使用抗真菌药物、抗生素治疗、调整生活习惯等方式缓解，通常由阴道炎、外阴炎、激素水平变化、过敏反应等原因引起。
每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液，选择棉质透气内裤并勤换洗，有助于缓解非感染性刺激引起的瘙痒。
真菌性阴道炎可能与免疫力下降、长期使用抗生素有关，表现为豆腐渣样白带，可遵医嘱使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、制霉菌素片等药物。
细菌性阴道病可能与频繁冲洗阴道、多个性伴侣有关，常伴随鱼腥味分泌物，需在医生指导下使用甲硝唑片、克林霉素软膏、替硝唑栓等药物。
避免穿紧身裤、减少使用护垫频率，经期及时更换卫生巾，过敏体质者需排查卫生用品成分，必要时更换低敏产品。
治疗期间应避免性生活，饮食上减少辛辣刺激食物摄入，若症状持续超过一周或出现发热、盆腔疼痛需及时妇科就诊。
