正确刷牙方法可以缓解牙周炎症状。牙周炎的干预措施主要包括规范刷牙、使用牙线、定期洁牙及药物辅助治疗,早期干预可有效控制炎症进展。
采用巴氏刷牙法清洁牙龈沟,牙刷倾斜45度轻柔震颤,每日两次,每次两分钟,有助于清除牙菌斑。
每日配合牙线清理邻面菌斑,可减少牙龈出血和牙结石形成,对轻度牙周炎有显著改善作用。
每半年进行超声波洁治,清除龈下结石和病变牙骨质,需配合龈下刮治等专业治疗控制中重度牙周炎。
急性期可遵医嘱使用盐酸米诺环素软膏、氯己定含漱液或甲硝唑片,抑制厌氧菌感染。
日常建议选用软毛牙刷和含氟牙膏,避免横向用力刷牙,吸烟者需戒烟以降低牙龈萎缩风险。