新生儿打嗝可通过调整喂养姿势、拍嗝、适度保暖、分散注意力等方式缓解,通常由膈肌发育不成熟、喂养不当、受凉或情绪波动等原因引起。
喂养时保持婴儿头部略高于身体,避免平躺喝奶。家长需控制单次喂奶量,少量多次喂养,喂奶后竖抱15-20分钟。
家长需在喂奶间隙及结束后用空心掌轻拍婴儿背部,从下往上重复进行,帮助排出胃内空气。拍嗝时可将婴儿头部靠在成人肩部。
寒冷刺激可能引发膈肌痉挛。家长需检查婴儿腹部、手脚是否温暖,必要时增加衣物或调节室温至24-26摄氏度。
用玩具吸引注意或轻弹足底可中断打嗝反射。该方法适用于持续打嗝超过10分钟的情况,操作时动作需轻柔。
若打嗝伴随呕吐、拒奶或持续超过2小时,建议及时就医排除胃食管反流等病理因素。日常注意奶嘴孔大小合适,避免吞咽过多空气。