长期全身疼痛可能由纤维肌痛综合征、风湿性关节炎、骨质疏松症、多发性肌炎等疾病引起，症状从轻度肌肉酸痛到严重关节功能障碍不等。
中枢神经敏感化导致广泛性疼痛，伴随疲劳和睡眠障碍。治疗可遵医嘱使用普瑞巴林胶囊、度洛西汀肠溶片、阿米替林片等药物，配合认知行为疗法。
自身免疫反应引发关节滑膜炎，表现为晨僵和对称性关节肿痛。常用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片控制病情，需定期监测肝功能。
骨量减少造成全身骨痛，易发生脆性骨折。基础治疗包括碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液，需结合抗阻力训练。
肌肉炎症导致近端肌群无力和压痛，可能累及心肺。需使用泼尼松片、甲泼尼龙片联合免疫抑制剂，配合康复训练维持肌力。
建议保持适度有氧运动，每日补充800-1000毫克钙质，疼痛持续加重或伴发热消瘦时应尽早就诊风湿免疫科。
