长了很多带有白色脓头的痘痘可能自行消退，但需根据个体差异和护理情况判断，主要影响因素有皮脂分泌过多、细菌感染、毛囊角化异常、激素水平波动。
青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂堵塞毛孔形成痘痘。日常需用温和洁面产品清洁，避免用手挤压，可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应导致脓头。保持患处干燥清洁，避免辛辣饮食，可遵医嘱外用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏或口服多西环素。
角质层代谢紊乱导致毛孔堵塞形成闭口粉刺。定期去角质有助于预防，可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、水杨酸软膏或果酸焕肤治疗。
月经周期或压力导致雄激素升高刺激皮脂分泌。调节作息规律，减少高糖饮食，严重者可遵医嘱口服螺内酯或短效避孕药调控激素。
脓疱型痘痘未破损时可局部冷敷缓解红肿，若持续两周未消退或伴随疼痛发热，建议皮肤科就诊排除真菌感染等继发问题。
