长痤疮可以用肥皂洗脸，但需选择温和无刺激的弱碱性或中性肥皂，避免含香料和强效去脂成分的产品。痤疮护理需注意清洁方式、产品选择、皮肤屏障保护和就医指导。
每日洗脸不超过两次，水温保持温热，避免用力揉搓。过度清洁会破坏皮肤屏障，导致皮脂腺代偿性分泌增多。
优先选用含硫磺、茶树精油等抗菌成分的医用肥皂。普通香皂可能含有硬脂酸钠等致痘成分，需谨慎使用。
洗脸后立即使用无油保湿产品维持水油平衡。痤疮患者皮肤屏障功能通常受损，需避免皂基产品造成的紧绷感。
中重度痤疮需配合药物治疗，如外用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏或口服多西环素。顽固性痤疮建议就诊皮肤科。
痤疮患者应避免高糖高脂饮食，保证充足睡眠，勿自行挤压痤疮皮损。若使用肥皂后出现红肿刺痛，应立即停用并咨询医生。
