心慌可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、手术治疗等方式治疗。心慌通常由情绪波动、咖啡因摄入、心律失常、甲状腺功能亢进等原因引起。
减少咖啡、浓茶等含咖啡因饮品摄入，保持规律作息，避免过度疲劳。建议进行深呼吸训练或瑜伽等放松活动。
焦虑或压力导致的心慌可通过心理咨询、认知行为疗法缓解。伴有惊恐发作时可遵医嘱使用抗焦虑药物。
心律失常引起的心慌可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等药物。甲状腺功能亢进需配合抗甲状腺药物治疗。
严重心律失常患者可能需射频消融术或起搏器植入。器质性心脏病患者需根据病情选择冠脉介入或搭桥手术。
日常注意监测心率变化，避免剧烈运动和情绪激动，若心慌持续不缓解或伴随胸痛、晕厥应及时就医。
