头皮出现疙瘩可通过保持清洁、避免抓挠、使用药物、就医检查等方式处理。头皮疙瘩可能由毛囊炎、脂溢性皮炎、银屑病、头癣等疾病引起。
每日用温和洗发水清洗头皮，避免油脂堆积刺激毛囊。洗后及时擦干，减少细菌滋生环境。
抓挠会导致疙瘩破溃感染，可能加重炎症。修剪指甲并佩戴棉质手套可减少夜间无意识抓挠。
遵医嘱使用酮康唑洗剂、克林霉素凝胶、水杨酸软膏等药物。毛囊炎多与金黄色葡萄球菌感染有关，表现为红肿疼痛的脓疱。
顽固性疙瘩可能需皮肤镜或真菌检测，脂溢性皮炎常伴随头皮屑增多，银屑病可见银白色鳞屑。
避免使用刺激性护发产品，保证充足睡眠有助于头皮健康恢复。若疙瘩持续两周不消退或扩散应及时就诊。
