头晕不建议自行服用尼莫地平（尔马尔为商品名）。头晕可能由低血压、贫血、耳石症、脑供血不足等原因引起，需明确病因后遵医嘱用药。
血压过低导致脑部供血不足引发头晕，可通过增加水分摄入、穿弹力袜改善，严重时需医生评估是否使用盐酸米多君等升压药。
血红蛋白不足影响携氧能力，常见面色苍白、乏力，需补充铁剂（如琥珀酸亚铁）、维生素B12或叶酸，同时增加红肉、动物肝脏摄入。
内耳碳酸钙结晶脱落引发体位性眩晕，可通过手法复位治疗，急性期可短期使用甲磺酸倍他司汀缓解症状。
脑血管狭窄或痉挛导致，常伴视物模糊、步态不稳，需排查高血压、动脉硬化等基础疾病，医生可能开具尼莫地平或阿司匹林。
出现持续性头晕建议监测血压、血糖，避免突然起身，保证充足睡眠，若伴随头痛、呕吐或意识障碍需立即就医。
