心电图T波改变可通过生活方式调整、基础疾病控制、药物治疗、心脏康复等方式干预。T波改变可能由电解质紊乱、心肌缺血、心肌炎、心肌病等原因引起。
减少钠盐摄入,每日控制在5克以内;戒烟限酒;保持规律作息。适用于生理性T波改变,如熬夜或应激状态所致。
高血压患者需将血压控制在140/90mmHg以下,糖尿病患者糖化血红蛋白应低于7%。可能与冠状动脉粥样硬化、左心室肥厚等因素有关,常伴胸闷、心悸症状。
遵医嘱使用硝酸异山梨酯改善心肌供血,美托洛尔调节心律,辅酶Q10营养心肌。适用于明确病理性改变者。
在医生指导下进行有氧运动训练,如每周3次30分钟快走。严重心肌缺血患者需评估后开展。
建议定期复查心电图,合并胸痛、气促等症状时需立即就医。日常可适量食用深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物。