头疼有痰可能由感冒、鼻窦炎、过敏性鼻炎、支气管炎等原因引起，可通过休息、药物治疗、鼻腔冲洗、抗过敏治疗等方式缓解。
感冒可能导致头疼有痰，通常伴随鼻塞、咳嗽等症状。治疗可选用复方氨酚烷胺片、感冒清热颗粒、连花清瘟胶囊等药物缓解症状。
鼻窦炎可能与细菌感染、鼻腔结构异常等因素有关，通常表现为头疼、黄脓痰等症状。治疗可选用阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻窦炎口服液等药物。
过敏性鼻炎可能与花粉、尘螨等因素有关，通常表现为头疼、清水样鼻涕等症状。治疗可选用氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物。
支气管炎可能与病毒感染、吸烟等因素有关，通常表现为头疼、咳嗽有痰等症状。治疗可选用氨溴索、乙酰半胱氨酸、右美沙芬等药物。
建议多饮水，保持室内空气流通，避免接触刺激性气味，症状持续或加重时及时就医。
