胃痛可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、就医检查等方式缓解。胃痛通常由饮食不当、胃酸过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
避免辛辣刺激、生冷油腻食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。
用热水袋敷于上腹部，温度控制在40-50摄氏度，每次15-20分钟，有助于缓解胃部痉挛。
胃痛可能与胃酸分泌过多、胃黏膜损伤等因素有关，通常表现为灼烧感、反酸等症状。可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等药物。
胃痛可能与幽门螺杆菌感染、胃部病变等因素有关，通常表现为持续疼痛、呕血等症状。需进行胃镜或幽门螺杆菌检测明确病因。
保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张，若症状持续3天以上或加重应及时消化内科就诊。
