牙齿疼痛可通过冷敷、盐水漱口、非处方止痛药、就医治疗等方式缓解。牙齿疼痛通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、智齿冠周炎等原因引起。
用冰袋或冷敷包外敷疼痛部位，每次持续10-20分钟，可收缩血管减轻肿胀和疼痛，适用于外伤或炎症引起的急性牙痛。
将半茶匙食盐溶解于温水中漱口，每日重复进行多次，有助于清洁口腔、减轻牙龈炎症，对轻度牙龈炎或口腔溃疡有效。
布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等药物可短期缓解疼痛，但须严格遵循说明书用量，不能替代病因治疗。
龋齿需补牙或根管治疗，牙髓炎可能需开髓引流，智齿冠周炎需局部冲洗上药，建议尽早就诊口腔科明确病因。
避免进食过冷过热或坚硬食物，保持口腔清洁，定期检查牙齿可预防疼痛发作，持续性疼痛应及时就医处理。
