头皮出油厉害伴随脱发可能由激素失衡、不良生活习惯、脂溢性皮炎、雄激素性脱发等原因引起，可通过调整饮食、改善作息、药物治疗、植发手术等方式干预。
青春期或压力过大可能导致皮脂腺分泌旺盛。建议减少高糖高脂饮食，每日温水清洗头皮，避免过度抓挠。
熬夜、频繁烫染会破坏头皮屏障。需保持规律作息，选择温和洗发水，可遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等控油产品。
可能与马拉色菌感染、免疫异常有关，表现为头皮红斑伴鳞屑。可外用联苯苄唑溶液，口服维生素B族，严重时需使用糖皮质激素。
与遗传和双氢睾酮水平升高相关，表现为发际线后移。男性可口服非那雄胺，女性用螺内酯，配合米诺地尔酊外用刺激毛囊生长。
日常建议补充富含锌、维生素B的食物如牡蛎、燕麦，避免机械性牵拉头发，若脱发量每日超过100根或出现斑秃需及时就诊皮肤科。
