头剧痛可能由睡眠不足、情绪紧张、偏头痛、颅内压增高等原因引起，可通过调整作息、放松心情、药物治疗、降低颅内压等方式缓解。
长期熬夜或睡眠质量差会导致脑血管痉挛，表现为太阳穴胀痛。建议保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠，午间可闭目养神20分钟。
焦虑抑郁等情绪会引发紧张性头痛，表现为头部紧箍感。可通过深呼吸训练、冥想等方式放松，严重时可遵医嘱使用阿米替林等药物。
可能与三叉神经血管异常激活有关，典型症状为单侧搏动性疼痛伴畏光。急性期可遵医嘱使用布洛芬、佐米曲普坦或麦角胺咖啡因等药物。
常见于脑出血或脑肿瘤患者，表现为持续头痛伴喷射性呕吐。需及时就医进行脱水降颅压治疗，必要时需手术清除血肿或占位病变。
头痛期间建议保持环境安静避光，避免摄入含酪胺食物如奶酪巧克力，若疼痛持续加重或出现意识障碍需立即急诊就医。
