痛风手痛可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。痛风通常由高尿酸血症、关节尿酸盐沉积、遗传因素、肾功能异常等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄,避免饮酒及含糖饮料。
急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松缓解疼痛;降尿酸药物包括别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。
发作期可对疼痛关节进行冷敷,每次15-20分钟;缓解期采用热敷或超声波治疗帮助改善局部血液循环。
对于反复发作形成痛风石或关节严重破坏者,需手术清除痛风石或进行关节矫形,常见术式包括关节镜清理术、痛风石切除术。
痛风患者需长期控制血尿酸水平,定期监测肾功能,保持适度运动如游泳、骑自行车等低冲击性活动,避免关节受凉和过度劳累。