6岁小孩身体怕寒饮食应注意什么，抵抗力差，长期反复咳嗽，经常打针吃药，想从饮食上调下他身体，应多吃

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朱欣佚副主任医师

东南大学附属中大医院

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每天睡前早起喝一杯牛奶，吃的东西最好不要太单一，要营养丰富，注意加强饮食营养的调理,尽量多喝水,少吃刺激性的食物.以避免消耗身体的能量和营养.主要还是注意加强身体的功能锻炼,如运动跑步游泳.

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