痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。痛风通常由高尿酸血症、关节尿酸盐沉积、遗传因素、肾功能异常等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤，每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。避免饮酒及含糖饮料。
急性期可遵医嘱使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、糖皮质激素如泼尼松；缓解期需长期服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。
发作期关节冷敷可减轻肿痛，缓解期适当进行低强度运动如游泳、骑自行车，避免关节负重。
针对巨大痛风石或严重关节畸形患者，可考虑关节镜清理术或痛风石切除术，需由风湿科与骨科联合评估。
保持规律作息与标准体重，定期监测血尿酸水平，急性发作时抬高患肢并制动，所有治疗需在专科医生指导下进行。
