孩子感冒后可通过保持充足休息、补充水分、调整饮食、物理降温等方式护理。感冒通常由病毒感染、受凉、免疫力低下、接触传染源等原因引起。
建议家长让孩子卧床休息，减少活动量，避免剧烈运动加重症状。保证每天睡眠时间超过10小时，有助于免疫系统恢复。
家长需督促孩子少量多次饮用温水，每日饮水量应超过1000毫升。可适当给予温热的蜂蜜水或淡盐水，帮助稀释呼吸道分泌物。
建议准备易消化的流质或半流质食物，如粥类、汤品等。避免生冷、油腻及刺激性食物，适当增加维生素C含量高的水果。
当体温超过38.5℃时，家长可用温水擦拭孩子腋下、腹股沟等部位进行物理降温。禁止使用酒精擦浴，避免皮肤吸收导致中毒。
感冒期间注意保持室内空气流通，避免交叉感染，如症状持续加重或出现高热惊厥等情况应及时就医。
