同房时间短可能由心理因素、勃起功能障碍、前列腺炎、早泄等原因引起,可通过心理疏导、药物治疗、行为训练、原发病治疗等方式改善。
焦虑或伴侣关系紧张可能导致交感神经过度兴奋。建议通过心理咨询缓解压力,伴侣共同参与治疗有助于改善。
可能与血管内皮损伤或睾酮水平降低有关,常伴勃起硬度不足。可遵医嘱使用他达拉非、西地那非、伐地那非等PDE5抑制剂。
慢性炎症刺激可导致射精控制能力下降,多合并尿频尿急。需针对病原体使用左氧氟沙星、多西环素、坦索罗辛等药物。
原发性早泄多与5-羟色胺受体敏感度异常相关,表现为潜伏期短于1分钟。可选择达泊西汀、舍曲林等药物配合挤捏疗法。
日常避免过度劳累,适量食用牡蛎、核桃等含锌食物,建议伴侣双方共同参与行为训练并定期复查评估效果。