体外碎石手术后需注意术后护理、饮食调整、活动限制和并发症观察，可通过多饮水、限制钠盐摄入、避免剧烈运动和定期复查等方式促进恢复。
术后24小时内需卧床休息，保持导尿管通畅，观察尿液颜色及碎石排出情况。出现持续血尿或发热需及时就医。
每日饮水量建议超过2000毫升，限制高草酸食物如菠菜，适量补充柑橘类水果帮助碱化尿液。
两周内避免提重物及剧烈运动，可进行散步等轻度活动，防止残留结石移位引发肾绞痛。
警惕石街形成、尿路感染等并发症，术后1周需复查超声确认碎石排净情况，必要时配合药物排石治疗。
术后1个月内避免摄入动物内脏等高嘌呤食物，保持每日适度运动有助于残余碎石排出，出现腰痛加剧或排尿困难需立即返院检查。
