慢性糜烂性胃炎需注意饮食调整、药物规范使用、生活习惯改善及定期复查,主要管理措施有避免刺激性食物、遵医嘱服药、戒烟限酒、监测病情变化。
避免辛辣、过酸、油炸及腌制食品,选择易消化的粥类、蒸煮食物,少量多餐减轻胃肠负担,发作期可适量食用山药、南瓜粥等保护胃黏膜。
需遵医嘱使用质子泵抑制剂如奥美拉唑、胃黏膜保护剂如铝碳酸镁、抗幽门螺杆菌药物如阿莫西林,避免自行增减药量或滥用止痛药。
严格戒烟并限制酒精摄入,保证充足睡眠,避免熬夜及过度劳累,餐后适度散步有助于胃肠蠕动,减少咖啡浓茶等刺激性饮品。
定期进行胃镜复查评估黏膜修复情况,出现黑便、持续腹痛加重时及时就医,合并幽门螺杆菌感染需完成全程治疗并复查。
日常可补充富含维生素A的胡萝卜、富含锌的牡蛎等食物,保持情绪稳定有助于减少胃酸分泌异常,运动建议选择温和的八段锦或散步。