脚底疼痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跖腱膜损伤、痛风性关节炎等原因引起，通常表现为行走时刺痛、晨起僵硬或局部肿胀等症状。
长时间站立或穿硬底鞋可能导致足底筋膜劳损，表现为脚跟部锐痛。建议减少负重活动，选择足弓支撑鞋垫，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片。
骨质增生刺激周围软组织引发疼痛，X线可见骨性突起。超声波治疗和足跟减压垫可缓解症状，急性期可用依托考昔片、美洛昔康片或氟比洛芬凝胶贴膏。
运动过度或突然负重易导致跖腱膜撕裂，伴随局部淤青。需冷敷制动配合弹性绷带固定，医生可能开具酮洛芬贴剂、布洛芬缓释胶囊或吲哚美辛栓。
尿酸结晶沉积在足部关节引发剧痛，常伴红肿发热。需低嘌呤饮食并控制血尿酸水平，急性期可使用秋水仙碱片、非布司他片或苯溴马隆片。
日常避免赤足行走，运动前后做好足部拉伸，疼痛持续超过一周或出现明显肿胀时应及时就医。
