多数孕妇的腰痛属于生理性现象,通常无须特殊治疗,可通过休息、姿势调整缓解,但若伴随出血、尿频尿痛等症状需及时就医。
孕期激素变化导致韧带松弛,子宫增大压迫腰椎,可通过热敷、孕妇枕支撑腰部缓解。
胎儿发育消耗钙质可能引发骨痛,建议每日补充钙剂600mg并多食用牛奶、豆腐等富钙食物。
妊娠期尿路感染概率升高,可能伴有发热、排尿灼痛,需尿检确诊后使用头孢克肟、磷霉素等抗生素。
剧烈腰痛合并阴道出血需警惕,超声检查后可能需黄体酮注射或硫酸镁抑制宫缩治疗。
建议睡眠时采取左侧卧位,避免久站久坐,疼痛持续加重或出现异常分泌物应立即产科就诊。