睡醒后头晕恶心可能由低血糖、体位性低血压、耳石症、偏头痛等原因引起。
夜间长时间未进食可能导致晨起低血糖，表现为头晕、冷汗、恶心。建议起床前少量进食饼干，糖尿病患者需监测晨起血糖。
快速起身时血压调节迟缓引发脑供血不足，常伴眼前发黑。改变体位时应缓慢起身，高血压患者需调整服药时间。
内耳碳酸钙结晶脱落刺激半规管，出现与头位变化相关的眩晕恶心。可通过耳石复位治疗，美克洛嗪、倍他司汀、地芬尼多等药物可缓解症状。
晨起发作可能与睡眠节律紊乱有关，典型表现为单侧搏动性头痛伴恶心呕吐。舒马普坦、佐米曲普坦、布洛芬等药物可缓解发作。
保持规律作息和适度饮水，若症状反复出现或伴随呕吐、意识障碍需及时就诊神经内科或耳鼻喉科。
