睡眠呼吸暂停可通过生活方式调整、口腔矫治器、持续气道正压通气、手术治疗等方式改善。睡眠呼吸暂停通常由肥胖、鼻咽结构异常、内分泌疾病、神经系统病变等原因引起。
减重和侧卧睡姿可减轻气道压迫，避免饮酒和镇静药物以防肌肉松弛加重症状。建议戒烟并保持规律作息。
下颌前移矫治器适用于轻中度患者，通过前移下颌扩大气道空间。需由口腔科医生定制并定期调整佩戴位置。
睡眠时佩戴呼吸机维持气道开放，是中重度患者首选疗法。压力参数需根据多导睡眠监测结果个性化设定。
悬雍垂腭咽成形术或颌骨前移术适用于解剖结构异常者。术前需评估手术适应证，术后可能需结合呼吸机治疗。
日常应避免高枕睡眠，晚餐不宜过饱，定期监测血氧和血压变化。重度患者需长期随访评估心肺功能。
