颈椎病导致的持续性头晕可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。颈椎病通常由颈椎退行性变、椎动脉受压、颈部肌肉劳损、颈椎间盘突出等原因引起。
颈椎牵引可减轻椎间盘压力，低频脉冲电疗有助于改善局部血液循环，超短波治疗能缓解神经根水肿。物理治疗需在专业康复师指导下进行。
可遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪缓解血管痉挛，甲钴胺营养神经，塞来昔布减轻无菌性炎症。药物需严格遵循医嘱使用，避免自行调整剂量。
避免长时间低头工作，使用符合人体工学的枕头，定期进行颈部伸展运动。建议每工作1小时起身活动5分钟，保持正确坐姿。
当保守治疗无效且存在严重神经压迫时，可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。手术适应证需由脊柱外科医生评估。
日常可进行游泳、放风筝等仰头运动，避免突然转头动作，睡眠时选择高度适中的枕头。若头晕伴随肢体麻木或行走不稳应及时就医。
