睡觉鼻塞咳嗽可能由过敏性鼻炎、感冒、鼻窦炎、胃食管反流等原因引起，通常表现为鼻腔充血、咽喉刺激、分泌物倒流等症状。
接触尘螨或花粉等过敏原可能导致鼻黏膜水肿，引发夜间鼻塞和咳嗽。建议保持卧室清洁，使用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪或鼻喷激素丙酸氟替卡松。
病毒感染引起鼻咽部炎症，平卧时鼻部分泌物倒流刺激咽喉。可服用伪麻黄碱缓解鼻塞，配合右美沙芬镇咳，或连花清瘟胶囊抗病毒。
细菌感染导致鼻窦脓性分泌物夜间倒流，需用阿莫西林克拉维酸钾抗感染，配合桉柠蒎肠溶软胶囊促排痰，严重者需鼻窦穿刺引流。
平卧时胃酸刺激咽喉引发反射性咳嗽，建议睡前3小时禁食，服用奥美拉唑抑酸，多潘立酮促进胃肠蠕动。
夜间保持室内湿度，避免接触冷空气或刺激性气味，长期症状不缓解需进行鼻内镜或24小时食管pH监测。
