营养不良对孕妇的影响主要包括妊娠期贫血、胎儿生长受限、妊娠期高血压疾病、早产等。
铁、叶酸等营养素缺乏会导致血红蛋白合成不足，表现为乏力、头晕等症状。可通过补充硫酸亚铁、富马酸亚铁等铁剂及均衡饮食改善。
蛋白质、热量摄入不足会影响胎盘功能，导致胎儿体重低于同孕龄标准。需增加优质蛋白摄入，必要时在医生指导下使用营养补充剂。
钙、镁等矿物质缺乏可能诱发血压升高，伴随水肿、蛋白尿。建议补充碳酸钙、门冬氨酸钾镁，并监测血压变化。
维生素A、锌等微量营养素缺乏会削弱母体免疫力，增加宫缩概率。需适量补充复合维生素，出现宫缩症状应及时就医。
孕妇应保证每日摄入足量肉类、深色蔬菜、乳制品及全谷物，定期进行产前营养评估，必要时在产科医生指导下进行医学营养治疗。
