双眼皮术后1个月内应避免剧烈运动,恢复期运动需根据伤口愈合情况逐步调整,主要影响因素有伤口张力、出血风险、肿胀程度和医生评估。
术后早期运动可能牵拉眼部切口,建议选择散步等低强度活动,避免跑步或球类运动。
剧烈运动可能增加局部毛细血管压力,导致切口渗血或血肿形成,术后2周内禁止游泳或力量训练。
运动时血液循环加速可能加重术区水肿,冰敷和头部抬高可缓解肿胀,瑜伽等舒缓运动需在拆线后尝试。
术后复查时医生会根据瘢痕软化程度给出运动建议,完全恢复前应避免对抗性运动。
恢复期间保持伤口清洁干燥,3个月后可逐步恢复常规运动强度,运动时注意防晒避免色素沉着。