月经推迟可能由精神压力、体重骤变、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、激素疗法、手术干预等方式改善。
长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌异常。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须特殊用药。
短期内体重下降超过10％可能造成促性腺激素释放激素脉冲异常。需保持均衡饮食，逐步恢复标准体重范围。
可能与甲状腺功能异常、高泌乳素血症等因素有关，通常伴随脱发、痤疮等症状。可遵医嘱使用左甲状腺素钠、溴隐亭等药物。
与胰岛素抵抗、雄激素过高有关，常见体毛增多、痤疮等症状。可采用二甲双胍改善代谢，配合炔雌醇环丙孕酮调节周期。
建议记录月经周期变化，避免过度节食，若持续3个月以上月经紊乱需尽早就诊妇科。
