双侧下鼻甲肥大可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活护理等方式改善。下鼻甲肥大通常由慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、长期刺激等因素引起。
遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂，或减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂。药物治疗适用于炎症或过敏导致的黏膜肿胀。
低温等离子射频消融术可缩小下鼻甲体积，微波或激光治疗能改善局部血液循环。物理治疗创伤小且恢复快，适合中度肥大患者。
传统下鼻甲部分切除术或黏膜下骨切除术适用于顽固性肥大。手术能彻底解除鼻腔阻塞，但需严格评估手术适应证。
避免接触粉尘等刺激物，保持室内湿度，用生理盐水冲洗鼻腔。生活护理有助于减轻黏膜充血，延缓病情进展。
建议戒烟并预防感冒，若出现持续鼻塞、头痛等症状应及时复查。日常可配合鼻腔按摩促进血液循环。
