双侧乳腺增生的表现主要有乳房胀痛、结节或肿块、乳头溢液、月经周期相关症状等。
表现为双侧乳房周期性或持续性隐痛、刺痛，月经前加重，可能与雌激素水平波动有关。轻度疼痛可通过热敷或调整内衣缓解。
乳腺组织增厚形成颗粒状、条索状结节，质地韧且边界不清，活动度好。需通过超声检查与肿瘤鉴别。
少数患者出现淡黄色或乳白色浆液性溢液，挤压时明显。若为血性溢液需立即就医排除恶性病变。
症状随月经周期变化，经前加重伴乳房肿胀感，经后减轻。与卵巢功能紊乱导致的激素失衡密切相关。
建议定期乳腺自查，每年进行专科体检，避免高脂饮食及精神紧张，症状持续加重时需及时就诊评估。
