疏通乳腺可通过热敷按摩、中药调理、手法通乳、手术治疗等方式改善,通常由乳汁淤积、乳腺导管堵塞、乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起。
乳汁淤积时可用40℃热毛巾外敷乳房,配合环形按摩帮助排出淤乳,操作前需清洁双手避免感染。
乳腺导管堵塞可遵医嘱使用蒲公英、路路通等中药代茶饮,或服用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药。
乳腺炎初期可由专业催乳师采用穴位推拿手法疏通,需注意力度避免损伤腺体,若出现发热需及时就医。
乳腺囊肿或脓肿形成时可能需穿刺抽液或切开引流,术后需定期换药并配合抗生素治疗预防感染。
哺乳期女性应保持正确衔乳姿势,避免压迫乳房,发现硬块持续不消或伴红肿热痛需立即就诊。