受伤后膝盖内侧疼怎么治疗

Question

受伤后膝盖内侧疼怎么治疗

Answer 1

膝盖内侧疼痛可能由内侧副韧带损伤、半月板撕裂、骨关节炎、滑膜炎等引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。

1、休息制动

急性期需停止运动并抬高患肢，使用弹性绷带加压包扎减少肿胀，72小时内冰敷每次15分钟。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，氨基葡萄糖有助于软骨修复，严重疼痛可短期使用曲马多。

3、物理治疗

超声波治疗促进组织修复，超短波减轻炎症，后期进行膝关节稳定性训练如靠墙静蹲。

4、手术治疗

半月板三级撕裂需关节镜修复，陈旧性韧带断裂需重建手术，术后需系统康复训练。

恢复期避免爬楼梯和深蹲动作，可进行直腿抬高锻炼股四头肌，建议佩戴护膝保护关节。